酵素　

世界一受けたい授業で“酵素”について
太田成男先生が解説してましたのでぜひ参考にしてください。

酵素の働きのイメージについてはお伝えしましたが、
具体的にどんなものか見ていきましょう！

肌に潤いを与える酵素

そもそも肌が潤うには、肌の水分量がポイントになります。

水分量が多かったのは？(18〜22歳くらいレベル)

プロバスケの五十嵐選手・勝俣さん・フット後藤さん

では、この３人の普段の生活を見て
どこが水分量の多さに関係しているかというと、、、

五十嵐選手・・・練習で毎日汗をかいている

勝俣さん・・・・・・普段からジョギングをしている
　　　　　　　　　　半身浴をする

フット後藤さん・・基本的には不摂生。。。

このような聞き取り調査でした。どこにポイントがあるのか詳しくは後ほど、、、
逆も見ていきましょう。

水分量が少なかったのは？(70歳レベル)

ほしのあきさん！意外ですよね。。。

彼女は普段からエステに行ったり、化粧水や美顔器を使ってケアしているとのこと。
それなのに水分量が少ないのはなぜなんでしょう。

この時点で考えられるのが
エステ・化粧水・美顔器というのはあくまでも外からのケアだということ。

そうなってくると、
よく言われているように身体の内側からもケアするのが大事だということですね。

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